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La contractura es una contracción mantenida e involuntaria de un músculo o de algunas fibras del mismo. Genera dolores y molestias y reduce la funcionalidad de la musculatura implicada. Son percibidas a la palpación como bultos o nudos
El masaje descontracturante tiene muchos beneficios. Trabaja la recuperación de la elasticidad como también la liberación de tensiones. Activa el aporte sanguíneo al tejido muscular de la misma forma que activa la eliminación de los desechos metabólicos.
El masajista siempre trabajará en el límite del dolor, que no exceda lo intolerable, pues en este caso sería contraproducente. El resultado, sin embargo es de relajación, pues las contracturas y los espasmos musculares, al generar dolor, activan un círculo vicioso: contractura-dolor-contracción, más dolor. En este masaje buscamos romper con esta dinámica, además de estirar las fibras y mejorar la circulación local. Las maniobras también estimulan la producción de sustancias endógenas analgésicas.
| Tiempo Sesión | 40 minutos, 60 minutos |
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