Un masaje deportista es un medio fisíco natural para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones de un deportista.
El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras para preparar los tejidos y para el control de los tejidos entre cada actividad deportiva.
Sus beneficios son:
Mejora el rendimiento muscular
Previene lesiones
Ayuda en el tratamiento de lesiones
Reduce la fatiga
Aumentar la capacidad de trabajo
Este tipo especifico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, aumentando la eliminación de residuos, toxinas , así como mejorando la oxigenación del músculo.
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