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Lesiones musculares de origen laboral
Los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral se han incrementado de una manera notable en la última década. Son el principal problema de salud relacionado con el trabajo en todos los países industrializados y una de las primeras causas de ausentismo laboral. La realización de movimientos rápidos de forma repetitiva, aun cuando no supongan un gran esfuerzo físico (por ejemplo empaquetado, mecanografía, etc.), el mantenimiento de una postura que suponga una contracción muscular continua de una parte del cuerpo (mobiliario o herramientas inadecuadas), o la realización de esfuerzo más o menos bruscos con un determinado grupo muscular y la manipulación manual de cargas pueden generar alteraciones por sobrecarga en
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Contracturas Musculares
La contractura muscular consiste en la contracción persistente e involuntaria de un músculo, como consecuencia patológica del aumento de tono muscular que refiere con desordenes bioquímicos, disminución de movilidad, dolor e inflamación. Mecanismo lesional: La contractura muscular aparece esencialmente debido a una fatiga mecánica, es decir cuando se exige al músculo un trabajo superior al que puede realizar, ya sea intenso y puntual, suave pero mantenido en el tiempo (mantener una postura inadecuada) o repetitivo. También sabemos que un estiramiento muscular excesivo produce un efecto rebote de contracción que puede llegar a un aumento del tono, originando la contractura muscular. Por otra parte, algunas anomalías de la columna
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Cuidados del rostro de un hombre
Los hombres deben cuidarse la cara de manera distinta a las mujeres, pues cada sexo tiene un tipo de piel determinada. No se deben utilizar los mismos productos, cuidados y tratamientos entre ellos. Con algunos cambios en el estilo de vida o en la alimentación, podrás notar cambios en cuestión de poco tiempo. Veamos algunos consejos sobre cómo deben cuidarse la cara los hombres, ya que cada vez son más conscientes de la necesidad de realizar estos cuidados y de sus ventajas. Diferencias entre la piel del hombre y la piel de la mujer La principal diferencia entre ambos es que el hombre tiene testosterona y, por tanto,
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Alergia al sol, reconociendo los síntomas
La alergia al sol es cada vez más frecuente entre la población. Aunque puede aparecer en cualquier época del año es más probable que surja durante el verano, ya que pasamos mayor tiempo expuestos al sol. Este tipo de alergia se produce cuando hay una reacción fuera de lo normal ante la exposición a los rayos UVA y UVB que provoca diferentes lesiones cutáneas de distinta índole. No todos los eritemas, irritaciones de la piel o erupciones son debidas a alergias al sol. Para que sepas diferenciar una alergia solar de otras lesiones que pudieran aparecer en la piel, a continuación te dejamos cinco síntomas de la alergia
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